Perangkat & Aksesori
Sauce bolognaise aux lentilles
Persiapan 10 menit
Total 35 menit
4 portions
Bahan-bahan
-
100 g d'oignon coupé en deux
-
1 gousse d'ail
-
100 g de carotte coupée en morceaux (3-4 cm)
-
70 g de céleri branche coupé en morceaux
-
120 g de champignons frais
-
25 g d'huile d'olive extra vierge
-
400 g de tomates entières pelées au jus
-
1 cube de bouillon de légumes1 c. à soupe de bouillon de légumes en pâte
-
120 g de lentilles corail
-
1 c. à soupe de sauce de soja japonaise (shoyu), type tamari1 c. à soupe de sauce de soja
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 portion
Natrium
804.5 mg
Protein
11.5 g
Kalori
817 kJ /
196 kcal
Lemak
6.8 g
Serat
7.5 g
Lemak Jenuh
1 g
Karbohidrat
21.5 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
Thermomix® et moi n°27
36 Resep
Prancis
Prancis
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaTartinade de chorizo
5 menit
Houmous de betterave
15 menit
Guacamole
5 menit
Rillettes de thon, échalotes et ciboulette
15 menit
Tartinade au thon
10 menit
Dip de feta et de poivron (ktipiti grec)
20 menit
Rillettes de sardine à la marocaine
15 menit
Tartinade végétalienne aux poivrons grillés et noix de cajou
15 menit
Guacamole
5 menit
Tartinade jambon-œuf
35 menit
Tapenade
10 menit
Verrine de potimarron et crumble aux noix et parmesan
45 menit