Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 30 g ulei de măsline, plus pentru prăjit
- 15 felii bacon, condimentat și afumat (cca. 180 g)
- 150 g ceapă roșie, sferturi
- 150 g spanac tânăr, proaspăt
- 150 g năut, din conservă, clătit, scurs
- 240 g iaurt simplu
- 50 g arahide prăjite (în ulei sau fără grăsime), nesărate
- lămâie, coaja rasă de la ½
- 25 g zeamă de lămâie
- 1 linguriță sare fină
- 200 g brânză feta, tăiată bucăți (1 cm)
- 500 g miez de pepene verde fără sâmburi, tăiat bucăți (1 cm)
- Nutrisi
- per 1 porție
- Kalori
- 1601 kJ / 383 kcal
- Protein
- 17.1 g
- Karbohidrat
- 16.1 g
- Lemak
- 27.8 g
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semuaSendvișuri cu salată de ouă
25 min
Cartofi în stil Rösti Bern
40min
Clătite din hrișcă
30 min
Gratin de crevete cu piper roșu
30 min
Salată cu pește alb
Tanpa peringkat
Salată de pui și spanac, cu bulgur
Tanpa peringkat
Salată cu prosciutto, rucola și mozzarella
40min
Orzo cu somon, fasole verde și sos de avocado
Tanpa peringkat
Pizza fără gluten,cu ierburi aromate
Tanpa peringkat
Lipie de ouă cu șuncă și spanac
40min
Supă de linte galbenă cu chifteluțe și budincă Solero
40min
Supă vegană de ciuperci, praz și orez sălbatic cu pâine prăjită
45 min