Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 1 calabacín (aprox. 300 g)
- 1 berenjena (aprox. 300 g)
- 1 ½ cucharaditas de sal
- 200 g de bebida de soja (sin azúcar)
- 10 g de levadura nutricional (opsional)
- 1 cucharada de ajo en polvo
-
200
g de almendra cruda sin piel
atau 200 g de anacardos crudos - 1 cucharada de orégano seco
- 2 - 3 pellizcos de pimienta molida
Salsa ranchera vegana
- 200 g de tofu firme
- 30 g de zumo de limón
- 50 g de aceite de oliva
- 100 g de bebida de soja (sin azúcar)
- ½ cucharadita de sal
- 1 cucharadita de ajo en polvo
- 1 cucharada de cebolla en polvo
- 1 cucharada de pimentón dulce
- 1 cucharada de perejil seco
- 1 cucharada de orégano seco
- Nutrisi
- per 1 ración
- Kalori
- 1506 kJ / 360 kcal
- Protein
- 13.7 g
- Karbohidrat
- 6.4 g
- Lemak
- 30.6 g
- Lemak Jenuh
- 3.5 g
- Serat
- 5.8 g
- Natrium
- 331.8 mg
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semuaSnacks de gambas (Giau Gung Ob)
35 min
Mini coca con ratatouille
25 min
Patatas rizadas fritas con salsa de ajo
Tanpa peringkat
Montaditos de sepia al ajillo
1h
Tosta toscana con sardinas
20 min
Arancini de espinaca y mozzarella
4 godz.
Crostini de tomate y mozzarella
20 min
Dátiles rellenos de mascarpone
20 min
Croquetas de beicon y guisantes
5h
Aceitunas marinadas a la naranja
1h
Snack de pistachos con dátiles
1h
Minirollitos de langostinos con setas y salsa teriyaki
1h