Tarte de parmesão, fiambre de peru e legumes frescos

Tarte de parmesão, fiambre de peru e legumes frescos

4.2 6 peringkat

Persiapan 10 menit

Total 20 menit

8 doses

Bahan-bahan

queijo parmesão cortado em pedaços
60 g
farinha tipo 65
190 g
azeite
50 g
água
100 g
ovos
2
fermento em pó p/ bolos
½ c. chá de
pimenta preta
1 - 2 pitadas de
sal
1 - 2 pitadas de
queijo quark magro (ver dica)
100 g
mistura de legumes crús (ex.: folhas de rúcula, tomate-cereja...)
250 g
fiambre de peru fatiado
30 g
queijo mozarela em bolas pequenas
50 g
azeitonas pretas s/ caroço, cortadas em rodelas (2-3 mm)
20 g

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 dose

Natrium 243 mg

Protein 10 g

Kalori 970 kJ / 231 kcal

Lemak 13 g

Serat 1.4 g

Lemak Jenuh 4 g

Karbohidrat 19 g

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