Spaghetti mit Sardellen und Knoblauchbrösel

Spaghetti mit Sardellen und Knoblauchbrösel

3.1 95 peringkat

Persiapan 10 menit

Total 40 menit

4 Portionen

Bahan-bahan

Parmesan in Stücken
100 g
Petersilie abgezupft
4 - 5 Stängel
Knoblauchzehen
2 - 3
Chilipulver
¼ TL
Olivenöl
80 g
Paniermehl
150 g
Sardellenfilets, in Öl abgetropft
5 - 6
Wasser
1200 g
Salz
1 TL
Spaghetti
350 g

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 Portion

Natrium 895 mg

Protein 23 g

Kalori 3106 kJ / 742 kcal

Lemak 31 g

Serat 6.5 g

Lemak Jenuh 9 g

Karbohidrat 90 g

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