Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 2 - 3 ząbki czosnku
- 4 - 5 łodyżki mięty, świeżej, tylko liście, plus dodatkowa ilość do dekoracji
- 500 g cukinii, pokrojonej na kawałki (patrz wskazówka)
- 2 łyżeczki soli
- 350 g jogurtu naturalnego, gęstego
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 5 - 10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- oliwa z oliwek, do skropienia
- Nutrisi
- per 1 porcję
- Kalori
- 476 kJ / 114 kcal
- Protein
- 4 g
- Karbohidrat
- 4 g
- Lemak
- 9 g
- Serat
- 1 g
Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis
Informasi selengkapnya
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semua
Ketchup z cukinii
1 godz.
Sos paprykowy à la Ajvar
55 min
Śródziemnomorski sos warzywny
45 min
Pasta z cukinii i soczewicy
1 godz. 10 min
Egipska pasta z bobu i pomidorów (ful)
40min
Wegański sos pomidorowo-marchewkowy
25min
Płynny karmel
35min
Sos warzywny (ortolana)
1h 5min
Ketchup
1 godz.
Pasta z wędliny
10 min
Kremowy sos brokułowy
35min
Sos teriyaki
15 Min