Tomate recheado com curgete, atum e hortelã

Tomate recheado com curgete, atum e hortelã

4.6 16 peringkat

Persiapan 15 menit

Total 30 menit

4 doses

Bahan-bahan

tomate (200 g unid. aprox.)
4
alho
1 dente de
hortelã fresca só as folhas
3 pés de
azeite
40 g
curgete cortada em cubos (1-2 cm)
300 g
sal
1 - 2 pitadas de
atum em lata, em óleo escorrido
100 g

Kesulitan

sedang

Nutrisi per 1 dose

Natrium 179 mg

Protein 9 g

Kalori 912 kJ / 218 kcal

Lemak 16 g

Serat 3.5 g

Lemak Jenuh 2 g

Karbohidrat 7 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Momentos de partilha 15 Resep
Portugal

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Ovas com alho e malagueta

Ovas com alho e malagueta

35 Min

Patê de alheira

Patê de alheira

20 Min

Bife marinado em café com molho de frutos silvestres e salada verde

Bife marinado em café com molho de frutos silvestres e salada verde

4 Std. 30 Min

Almôndegas de frango e ervas

Almôndegas de frango e ervas

35 Min

Soufflés de camarão

Soufflés de camarão

35 Min

Legumes salteados com molho de brócolos - TM5

Legumes salteados com molho de brócolos - TM5

30 Min

Patê de sardinha

Patê de sardinha

5 Min

Tapa do mar

Tapa do mar

5 Min

Tarte de couve roxa e maçã

Tarte de couve roxa e maçã

40 Min

Mini empadas

Mini empadas

1 Std. 15 Min

Salsichas frescas com batata

Salsichas frescas com batata

35 Min

Palitos de legumes

Palitos de legumes

1 Std. 10 Min

Tampilkan semua