Tomate recheado com curgete, atum e hortelã

Tomate recheado com curgete, atum e hortelã

4.6 16 peringkat

Persiapan 15 menit

Total 30 menit

4 doses

Bahan-bahan

tomate (200 g unid. aprox.)
4
alho
1 dente de
hortelã fresca só as folhas
3 pés de
azeite
40 g
curgete cortada em cubos (1-2 cm)
300 g
sal
1 - 2 pitadas de
atum em lata, em óleo escorrido
100 g

Kesulitan

sedang

Nutrisi per 1 dose

Natrium 179 mg

Protein 9 g

Kalori 912 kJ / 218 kcal

Lemak 16 g

Serat 3.5 g

Lemak Jenuh 2 g

Karbohidrat 7 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Momentos de partilha 15 Resep
Portugal

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Nachos com molho rico

30 menit

Legumes salteados com molho de brócolos - TM6

30 menit

Salada de pêssego com presunto

40 menit

Salada de frango, pêssego e espinafres com noz

20 menit

Salada de batata, feijão-verde e ovo cozido

45 menit

Salada de meloa, queijo feta e presunto

10 menit

Camarão e lulas com especiarias

Tanpa peringkat

Gremolata de feijão-verde

30 menit

Salada de lentilhas e beterraba com vinagreta de salsa

30 menit

Salada de pescada com molho de manga

35 menit

Baguetes com manteiga de ervas

30 menit

Strudel de alface e burrata

1j 20 menit

Tampilkan semua