Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 300 g broccoli, divided into florets
- 1 red pepper (approx. 150 g), deseeded and cut in pieces
- 1 apple (approx. 100 g), cut in quarters
-
30
g pine nuts
atau 30 g sunflower seeds - 25 g olive oil
-
15
g fruit vinegar
atau 15 g white balsamic vinegar - 1 tsp honey
- 1 ½ tsp mustard
-
1
tsp salt
atau 1 tsp herb salt - ½ tsp ground black pepper
- Nutrisi
- per 1 portion
- Kalori
- 449 kJ / 107 kcal
- Protein
- 4 g
- Karbohidrat
- 7 g
- Lemak
- 7 g
- Serat
- 3.1 g
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semuaChicken Liver Parfait
2h 40min
Smoked Mackerel Pâté
55min
Layered Salmon and Avocado Terrine
3 Std. 35 Min
Curried Coleslaw
10min
Shredded Brussels Sprout Salad with Bacon and Cranberries
20 Min
Chunky Coleslaw
5min
Prawn Cocktail
15min
Beetroot Gravadlax
48 Std. 20 Min
Vegetable Samosa Filling
30 Min
Bruschetta
3 Std.
Salmon Gravadlax with Buckwheat Blinis
48h
Coleslaw
10min