Perangkat & Aksesori
Tomaten-Paprika-Pisto als Gemüseergänzung zu Parmesan-Polenta-Rauten
Persiapan 15 menit
Total 1j 15 menit
6 Portionen
Bahan-bahan
-
grüne Paprika geviertelt700 g
-
Knoblauchzehe1
-
natives Olivenöl150 g
-
stückige Tomaten à 800 g (oder 2 Dosen à 400 g)1 Dose
-
30 g Honiggetrocknete Pflaumen, entsteint2
-
Salz1 gestr. EL
Kesulitan
sedang
Nutrisi per 1 Portionen
Protein
3 g
Kalori
1259 kJ /
301 kcal
Lemak
27 g
Serat
3.8 g
Karbohidrat
11 g
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