Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 7 oz broccoli florets
- 5 oz red cabbage, cored and sliced (2 in.)
- 2 oz red onions
- 2 oz red bell peppers, sliced (½ in.)
- 1 avocado, diced
- 4 oz plain yogurt
- 1 oz extra virgin olive oil
- 1 oz lemon juice
- 1 pinch salt, to taste
- 1 pinch ground black pepper, to taste
- 2 tbsp flaked almonds
- 2 tsp chia seeds
- Nutrisi
- per 1 portion
- Kalori
- 900 kJ / 215 kcal
- Protein
- 5 g
- Karbohidrat
- 15 g
- Lemak
- 17 g
- Lemak Jenuh
- 3 g
- Serat
- 6 g
- Natrium
- 81 mg
Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis
Informasi selengkapnya
Resep alternatif
Tampilkan semua
Broccoli Stem Soup with Crispy Potato Skins
45 Min
Broccoli Salad with Red Pepper and Pine Nuts
10 min
Sicilian Shrimp Salad
30 min
Kale Salad with Carrot and Ginger Dressing
20 Min
Coleslaw
10 min
Buckwheat Crêpes
45 Min
Shrimp Pasta Salad with Cilantro Pesto
35 min
Vegetable Shumai
45 Min
Smoked Salmon Dip
10 min
Heirloom Tomato Gazpacho
1 Std. 10 Min
Poppy Seed Dressing
5 Min
Smashed Avocado Toast with Jammy Eggs
25 Min