Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 7 oz broccoli florets
- 5 oz red cabbage, cored and sliced (2 in.)
- 2 oz red onions
- 2 oz red bell peppers, sliced (½ in.)
- 1 avocado, diced
- 4 oz plain yogurt
- 1 oz extra virgin olive oil
- 1 oz lemon juice
- 1 pinch salt, to taste
- 1 pinch ground black pepper, to taste
- 2 tbsp flaked almonds
- 2 tsp chia seeds
- Nutrisi
- per 1 portion
- Kalori
- 900 kJ / 215 kcal
- Protein
- 5 g
- Karbohidrat
- 15 g
- Lemak
- 17 g
- Lemak Jenuh
- 3 g
- Serat
- 6 g
- Natrium
- 81 mg
Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis
Informasi selengkapnya
Resep alternatif
Tampilkan semua
Maple Sweet Potato Soup with Parmesan Croutons
45 min
Broccoli Stem Soup with Crispy Potato Skins
45 min
Grape Jelly Sweet & Sour Meatballs
50min
Sautéing Shrimp
15min
Baked Salmon Cakes with Corn Salsa
45 min
5-Second Rainbow Salad
5 min
Sautéing 7 oz Bell Pepper
20min
Ham and Béchamel Croquettes
9 Std. 50 Min
Roasted Potato Salad
1 godz.
Wild Rice Salad with Miso Vinaigrette
1 godz. 15 min
Shrimp Louie Salad
1h 30min
Chickpea Patties with Lemon Kale Salad
55min