Perangkat & Aksesori
Resep ini dirancang untuk kombinasi perangkat dan aksesori tertentu. Tanpa pengaturan yang diperlukan ini, kami tidak dapat menjamin hasil yang sukses.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Thermomix® TM31
Kompatibel
Courgettesalade met asperges en pompelmoes
Persiapan 15 menit
Total 30 menit
4 porties
Bahan-bahan
-
water en meer voor een ijsbad500 g
-
ijsblokje voor koeling
-
asperges in stukken (ong. 3 cm)350 g
-
courgette in schijfjes (ong. 1 cm)200 g
-
lente-uien gehalveerd2
-
olijfolie30 g
-
roze pompelmoes 50 g sap en de rest in partjes2
-
zout½ tl
-
gemalen zwarte peper1 snuifje
-
chiazaad2 tl
-
verse jonge spinazie80 g
-
walnoot, gepeld in stukken40 g
-
zonnebloempitten1 el
-
pompoenpitten1 el
-
verse bieslook versnipperd2 el
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 portie
Natrium
295.8 mg
Protein
7.4 g
Kalori
1010.5 kJ /
240.5 kcal
Lemak
17.5 g
Serat
7.5 g
Lemak Jenuh
2 g
Karbohidrat
9.9 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
Vegan
10 Resep
Beneluks
Beneluks
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semua
Hartige glutenvrije bladerdeegroosjes
Tanpa peringkat
Glutenvrij mediterraans gevouwen brood
Tanpa peringkat
Gestoomde rode biet met romige walnotensaus
Tanpa peringkat
Aziatische komkommersalade
Tanpa peringkat
Gestoomde Chinese groenten
30 menit
Geroosterde aubergines
Tanpa peringkat
Mediterrane paprika's
Tanpa peringkat
Gestoomde aardappel en stukjes butternut pompoen
25 menit
Vietnamese gegrilde kip met citroengras en rijst (glutenvrij)
30 menit
Tostadas met kip
40 menit
Tarwe-, noten- en zuivelvrije mueslirepen
1j 45 menit
Miso witvis met sperziebonen en kikkererwtenpuree
Tanpa peringkat