Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 360 g Wasser, kalt
- 20 g frische Germ (siehe Tipp)
- 250 g Dinkelvollkornmehl
- 250 g Weizenmehl, griffig
- 40 g Olivenöl, etwas mehr zum Einfetten und Beträufeln
- 2 TL Salz
- 4 - 5 EL Rapsöl (hier kein Olivenöl verwenden)
- rote Zwiebeln, in Scheiben (3 mm), für die Dekoration
- Lauch, in Ringen (5 mm), für die Dekoration
- schwarze Oliven, entkernt, für die Dekoration
- Knoblauchzehen, in Scheiben, für die Dekoration
- Rosmarinblüten, nach Geschmack, für die Dekoration
- Rosmarin, frisch, Nadeln abgezupft, für die Dekoration
- Cocktailtomaten, für die Dekoration
- Fleur de Sel zum Bestreuen
- Nutrisi
- per 1 Stück
- Kalori
- 1393 kJ / 333 kcal
- Protein
- 9 g
- Karbohidrat
- 46 g
- Lemak
- 12 g
- Lemak Jenuh
- 2 g
- Serat
- 6 g
- Natrium
- 476 mg
Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis
Informasi selengkapnya
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semua
Fleischstrudel für Suppe
40 min
Quiche Lorraine
50 menit
Flaumiger Lauchkuchen
2j
Pizza Wraps
1 Std. 15 Min
Zucchinitarte
45 Min
Nurkorn-Brot
13h 30 min
High Protein Brot (glutenfrei)
9 Std. 30 Min
Käse-Kürbiskern-Stangen
1j 30 menit
Käse-Blätterteig-Röllchen
1 Std. 40 Min
Oliven im Knuspermantel
1j 30 menit
Erdäpfelstrudel mit Kräutermousseline
1j 20 menit
Kräuter-Parmesan-Kekse
1 godz. 35 min