Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 360 g Wasser, kalt
- 20 g frische Germ (siehe Tipp)
- 250 g Dinkelvollkornmehl
- 250 g Weizenmehl, griffig
- 40 g Olivenöl, etwas mehr zum Einfetten und Beträufeln
- 2 TL Salz
- 4 - 5 EL Rapsöl (hier kein Olivenöl verwenden)
- rote Zwiebeln, in Scheiben (3 mm), für die Dekoration
- Lauch, in Ringen (5 mm), für die Dekoration
- schwarze Oliven, entkernt, für die Dekoration
- Knoblauchzehen, in Scheiben, für die Dekoration
- Rosmarinblüten, nach Geschmack, für die Dekoration
- Rosmarin, frisch, Nadeln abgezupft, für die Dekoration
- Cocktailtomaten, für die Dekoration
- Fleur de Sel zum Bestreuen
- Nutrisi
- per 1 Stück
- Kalori
- 1393 kJ / 333 kcal
- Protein
- 9 g
- Karbohidrat
- 46 g
- Lemak
- 12 g
- Lemak Jenuh
- 2 g
- Serat
- 6 g
- Natrium
- 476 mg
Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis
Informasi selengkapnya
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semua
Kürbis-Pizza
1u.
Fleischstrudel für Suppe
40min
Kürbis-Rosmarin-Quiche
1u.
Gemüse-Schmand-Kuchen
1h 30 min
Vollkorn Mangold-Quiche
1h 30 min
Porree-Feta-Tarte
2u.
Kleine Gemüse-Pizzen für Kinder
1u. 45min
Frischkäse-Tomaten-Schnecken
2h 10min
Pizza mit Rote Bete
1h 30 min
Quiche Lorraine
50min
Krautstrudel mit Äpfeln und Walnüssen
1h 30 min
Vegetarische Calzoni
2u.