Broccoli or Cauliflower Rice

Name: Broccoli or Cauliflower Rice
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 16 oz
Ingredients: 16 oz broccoli florets

4.2 37 peringkat

Persiapan 5 menit

Total 5 menit

16 oz

Bahan-bahan

broccoli florets divided
16 oz
16 oz cauliflower florets, divided

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 4 oz

Natrium 30.6 mg

Protein 3.4 g

Kalori 132.9 kJ / 31.8 kcal

Lemak 0.5 g

Serat 0 g

Lemak Jenuh 0.1 g

Karbohidrat 5.9 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

TM Basics – Chopping and Steaming 40 Resep
Amerika Serikat

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Kale (Stem) Juice

4.3(17)

5 menit

Spinach Pesto Butter Board

5.0(1)

15 menit

Shredded Chicken and Scallions

4.6(8)

15 menit

Ginger-Garlic Paste

5.0(3)

10 menit

Liquid Caramel

4.0(5)

35 menit

Cooking Long Pasta

3.0(2)

20 menit

Whole Wheat Rolls and Flatbreads (Diabetes)

5.0(2)

30 menit

Turmeric and Ginger-Infused Chicken Broth

5.0(2)

2j 30 menit

Tomato Ketchup

4.7(17)

1j 15 menit

Egg-Free Mayonnaise

3.5(8)

10 menit

Yogurt Dressing

4.4(24)

5 menit

Plain Yogurt

3.8(25)

14j

Tampilkan semua