Empanadilla XXL con pisto y atún

Empanadilla XXL con pisto y atún

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Persiapan 20 menit

Total 2j 10 menit

4 unidades

Bahan-bahan

Masa

400 g de harina de fuerza
20 g de levadura prensada fresca desmenuzada
1 cucharadita de azúcar
90 g de agua
100 g de leche
20 g de aceite de oliva
1 cucharadita de sal

Relleno

2 huevos duros
150 g de cebolla en cuartos
100 g de pimiento rojo en trozos
100 g de pimiento verde en trozos
100 g de tomate triturado en conserva
30 g de aceite de oliva virgen extra
½ cucharadita de azúcar
½ cucharadita de sal

Montaje y horneado

harina para espolvorear
160 g de bonito en escabeche (escurrido)
aceite de oliva para pincelar

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 unidad

Natrium 809 mg

Protein 27.4 g

Kalori 2702 kJ / 646 kcal

Lemak 22.6 g

Serat 5.9 g

Lemak Jenuh 4.2 g

Karbohidrat 83.4 g

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