Barres de céréales au quinoa

Barres de céréales au quinoa

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Persiapan 10 menit

Total 35 menit

18 pièces

Bahan-bahan

90 g de beurre en morceaux

90 g de margarine
60 g de sucre en poudre
40 g de miel d'acacia
120 g de flocons d'avoine
30 g de quinoa soufflé (en magasin bio)
50 g de canneberges déshydratées
30 g de cacahuètes non salées
20 g de graines de courge
1 pincée de fleur de sel

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 pièce

Protein 2 g

Kalori 476 kJ / 114 kcal

Lemak 6 g

Karbohidrat 12 g

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