![Empanada integral con algas y pulpo Empanada integral con algas y pulpo](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/707DAF10-54DA-44A0-A554-548A1DF43A65/Derivates/c39d5349-0d98-438a-a63c-be3687a6f655.jpg)
Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
Masa
- 100 g de agua
- 50 g de aceite de oliva
- 50 g de vino blanco
-
90
g de manteca de cerdo
atau 90 g de mantequilla - 1 huevo
- 25 g de levadura prensada fresca (desmenuzada)
- 400 g de harina integral
- 1 cucharadita de sal
Relleno
- 400 g de cebolla en trozos
- 200 g de pimiento rojo en trozos
- 200 g de pimiento verde en trozos
- ½ cucharadita de sal
- 60 g de aceite de oliva
Montaje
- 2 - 3 láminas de alga nori
- 4 latas de pulpo en aceite escurrido (aprox. 300 g)
- 3 huevos duros troceados
- 1 huevo batido
- Nutrisi
- per 1 ración
- Kalori
- 2757 kJ / 659 kcal
- Protein
- 23.7 g
- Karbohidrat
- 49.3 g
- Lemak
- 40.9 g
- Lemak Jenuh
- 10.8 g
- Serat
- 8.7 g
- Natrium
- 651.2 mg
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semuaCoca de ensaimada con sobrasada
10hod. 30min
Palitos de queso y orégano
2 Std.
Tequeños
45min
Empanadilla XXL con pisto y atún
2 godz. 10 min
Hojaldre de setas y beicon
1sa
Nuggets de pavo y yogur
40min
Pañuelos carbonara
35min
Bocaditos de pizza y pepperoni
1sa 15 dk
Empanada de setas al cabrales
4sa
Empanadillas de maíz y beicon
2sa 30 dk
Tartaletas de queso soufflé
35min
Pizza armenia (lehmeyun)
1h 30min