Perangkat & Aksesori
Resep ini dirancang untuk kombinasi perangkat dan aksesori tertentu. Tanpa pengaturan yang diperlukan ini, kami tidak dapat menjamin hasil yang sukses.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Thermomix® TM31
Kompatibel
Burger au tofu
Persiapan 25 menit
Total 1j 30 menit
4 portions
Bahan-bahan
La marinade
-
1 gousse d'ail
-
10 g de gingembre
-
30 g d'huile d'olive
-
20 g de miel
-
200 g de tofu ferme
Les galettes de légumes
-
120 g de carotte coupée en morceaux
-
120 g de courgette coupée en gros cubes
-
80 g d'oignon coupé en deux
-
2 œufs
-
1 c. à café de curry en poudre
-
40 g de farine de blé
-
2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
-
1 - 2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
-
20 g d'huile d'olive
-
4 petits pains pour burger
-
10 - 15 feuilles de roquette
-
50 g de graines germées (opsional)
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 portion
Protein
20 g
Kalori
2103 kJ /
504 kcal
Lemak
23 g
Serat
4 g
Karbohidrat
52 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
Végétales et Gourmandes
50 Resep
Prancis
Prancis
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semua
Curry d'épinards à la feta
35min
Ragoût de légumes et seitan à la vietnamienne, riz au jasmin
55min
Tourte aux blettes, pignons et raisins secs
1h 30min
Œufs brouillés aux fines herbes
30min
Blanquette de légumes
55min
Poivrons farcis
1h
Mujaddara (riz au lentilles)
1h
Paëlla veggie
50min
Pancakes aux épinards
30min
Chirashi (riz vinaigré aux petits légumes et tofu laqué)
1h 45min
Veggie burger
4h 20min
Pâte aux asperges, broccolis et champignons
40min