Chřestový salát s mangem

Chřestový salát s mangem

4.8 6 peringkat

Persiapan 15 menit

Total 35 menit

4 porce

Bahan-bahan

500 gramů vody
1 polévková lžíce soli plus ¼ čajové lžičky soli
800 gramů chřestu spodní stonky oloupané
1 chilli, čerstvé na polovinu, bez semínek
100 gramů červené cibule na klínky
30 gramů slunečnicového oleje
20 gramů vinného octa, bílého
20 gramů limetkové šťávy
½ čajové lžičky cukru
¼ čajové lžičky pepře černého, mletého
500 gramů manga, zralého na kousky (3 cm)
100 gramů čekanky štěrbák na kousky (5 cm)

100 gramů rukoly
2 snítky máty čerstvé pouze lístky
160 gramů uzeného krůtího prsa na plátky (5 mm)

Kesulitan

sedang

Nutrisi per 1 porci

Protein 16 g

Kalori 1332 kJ / 318 kcal

Lemak 17 g

Serat 5.6 g

Karbohidrat 21 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Velikonoční menu II. 10 Resep
Republik Ceko

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Kari coleslaw

10 menit

Coleslaw

10 menit

Zelný salát s křenem

10 menit

Ruský salát z červené řepy

1j 10 menit

Čočkový salát s uzeným pstruhem a granátovým jablkem

1j 50 menit

Variace na vlašský salát

5 menit

Středomořský bramborový salát

1j 10 menit

Řecký zelný salát

2j 15 menit

Salát z quinoy s kuřetem a avokádem

1j 15 menit

Zeleninové muffiny s tofu a koriandrovo-jogurtovou omáčkou

1j 10 menit

Lehký bramborový salát s jablky a koprem

1j

Brokolicový salát s goji

10 menit

Tampilkan semua