Zeleninový salát ve skleničce

Zeleninový salát ve skleničce

4.5 2 peringkat

Persiapan 15 menit

Total 20 menit

4 porce

Bahan-bahan

Dresink

2 polévkové lžíce pasty tahini
40 gramů citrónové šťávy
20 gramů vody
1 - 2 stonky čerstvého koriandru jen lístky
30 gramů extra panenského olivového oleje
½ stroužku česneku (opsional)
1 čajová lžička sójové omáčky

Salát

100 gramů mrkve na kousky (2-3 cm)
80 gramů řapíkatého celeru na kousky (2–3 cm)
100 gramů cukety na kousky (2–3 cm)
130 gramů červené řepy oloupané, na kousky (2–3 cm)
½ avokáda na kousky (2–3 cm)
2 - 3 lístky čekanky na proužky
1 polévková lžíce máku

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 porci

Protein 3 g

Kalori 731 kJ / 175 kcal

Lemak 15 g

Serat 4 g

Karbohidrat 8 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Saláty 9 Resep
Republik Ceko

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Cibulový koláč

1j 15 menit

Kuřecí salát s těstovinami

45 menit

Pestrý salát s kuskusem, ráno běžíš za busem

25 menit

Dýňové půlměsíčky s tomatovým dipem

1j

Kari coleslaw

10 menit

Tabbouleh (Libanon)

2j 15 menit

Batátový eintopf s klobásou a fazolemi

45 menit

Proteinový bowl s falafely a granátovým jablkem

2j 35 menit

Kari bramborový salát

1j 30 menit

Krůtí roláda plněná pestem z červené řepy

2j 30 menit

Rajčatovo-fazolový salát

30 menit

Středomořský bramborový salát

1j 10 menit

Tampilkan semua