Perangkat & Aksesori
Salát z quinoy s cuketou a mrkví
Persiapan 15 menit
Total 1j 35 menit
6 porcí
Bahan-bahan
-
250 gramů quinoy
-
700 gramů vody
-
65 gramů olivového oleje
-
2 ½ čajové lžičky soli
-
1 zeleninový bujón (pro 0,5 l vody)2 čajové lžičky zeleninové dochucovací pasty
-
1 stroužek česneku
-
30 gramů směsi čerstvých bylinek jen lístků (např. petržel, bazalka)
-
450 gramů cukety na kousky
-
300 gramů mrkve na kousky (3 cm)
-
40 gramů citrónové šťávy
-
25 gramů octa (např. balsamico)
-
½ - ¾ čajové lžičky mletého černého pepře podle chuti
-
1 čajová lžička medu
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 porci
Protein
8 g
Kalori
1181 kJ /
283 kcal
Lemak
13 g
Serat
6 g
Karbohidrat
33 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
Saláty
9 Resep
Republik Ceko
Republik Ceko
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaBílý chřest s jogurtovým přelivem à la holandská omáčka
1j
Čočkový salát s lilkem
40 menit
Salát detox
10 menit
Kroupový salát s rajčaty
45 menit
Lněné bezlepkové pečivo
1j
Kukuřičné vafle s avokádovou salsou
1j
Krevetové miniomelety
35 menit
Bulgurový salát s granátovým jablkem a fetou
50 menit
Sýrové rolky á la Fornetti
45 menit
Čočkový salát s uzeným pstruhem a granátovým jablkem
1j 50 menit
Vafle à la frittata
1j 20 menit
Quinoa salát se zeleninou a bylinkami
35 menit