Perangkat & Aksesori
Salát z quinoy s cuketou a mrkví
Persiapan 15 menit
Total 1j 35 menit
6 porcí
Bahan-bahan
-
250 gramů quinoy
-
700 gramů vody
-
65 gramů olivového oleje
-
2 ½ čajové lžičky soli
-
1 zeleninový bujón (pro 0,5 l vody)2 čajové lžičky zeleninové dochucovací pasty
-
1 stroužek česneku
-
30 gramů směsi čerstvých bylinek jen lístků (např. petržel, bazalka)
-
450 gramů cukety na kousky
-
300 gramů mrkve na kousky (3 cm)
-
40 gramů citrónové šťávy
-
25 gramů octa (např. balsamico)
-
½ - ¾ čajové lžičky mletého černého pepře podle chuti
-
1 čajová lžička medu
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 porci
Protein
8 g
Kalori
1181 kJ /
283 kcal
Lemak
13 g
Serat
6 g
Karbohidrat
33 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
Saláty
9 Resep
Republik Ceko
Republik Ceko
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaColeslaw
10 menit
Variace na vlašský salát
5 menit
Salát s mangem, červenou čekankou a quinoou
1j
Mexický quinoa salát
30 menit
Kroupový salát s rajčaty
45 menit
Vepřové řezy v hořčično-křenové marinádě
2j 30 menit
Lněné bezlepkové pečivo
1j
Kari bramborový salát
1j 30 menit
Vepřová pečeně na páře se sušeným ovocem
1j 50 menit
Dip ze sýru feta se zeleninou
15 menit
Cuketová omeleta s parmazánem a jarní cibulkou
40 menit
Kuřecí salát s pekanovými ořechy a medem
35 menit