Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
-
170
g de queso parmesano en trozos
atau 170 g queso provolone en trozos - 60 g de cebolla en trozos
- ½ diente de ajo
- 20 g de manteca y un poco más para enmantecar
- 250 g de zucchini en trozos
- 6 huevos grandes
- 60 g de agua
-
80
g de aceite de oliva
atau 80 g de manteca - 100 g de harina de almendra
- 40 g de harina de coco
- 4 cucharadas de semillas de lino
- 2 cucharaditas de polvo de hornear
- ½ cucharadita de sal
- ¼ cucharadita de pimienta molida
- Nutrisi
- per 1 portion
- Kalori
- 2059 kJ / 492 kcal
- Protein
- 25 g
- Karbohidrat
- 4 g
- Lemak
- 40 g
- Serat
- 4 g
Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis
Informasi selengkapnya
Resep alternatif
Tampilkan semua
Arroz Blanco
35 dk
Arroz de Coliflor
25 Min
Arroz rojo
1 Std. 25 Min
Frittata de brócoli con hierbas aromáticas
30 Min
Rajas con elote
20 Min
Verduras al vapor
45 Min
Champiñones salteados al ajillo
25 Min
Judías verdes salteadas con tomates cherry
30 Min
Verduras al vapor con rúcula
25 Min
Arroz jazmín (Cocción de arroz)
35 dk
Puré de papa
50 Min
Yakimeshi vegetariano
35 dk