Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
-
170
g de queso parmesano en trozos
atau 170 g queso provolone en trozos - 60 g de cebolla en trozos
- ½ diente de ajo
- 20 g de manteca y un poco más para enmantecar
- 250 g de zucchini en trozos
- 6 huevos grandes
- 60 g de agua
-
80
g de aceite de oliva
atau 80 g de manteca - 100 g de harina de almendra
- 40 g de harina de coco
- 4 cucharadas de semillas de lino
- 2 cucharaditas de polvo de hornear
- ½ cucharadita de sal
- ¼ cucharadita de pimienta molida
- Nutrisi
- per 1 portion
- Kalori
- 2059 kJ / 492 kcal
- Protein
- 25 g
- Karbohidrat
- 4 g
- Lemak
- 40 g
- Serat
- 4 g
Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis
Informasi selengkapnya
Resep alternatif
Tampilkan semua
Judías verdes a la carbonara
40 min
Arroz blanco de grano largo (Cocción de arroz)
35 Min
Judías verdes salteadas con tomates cherry
30 min
Guarnición de calabacín
30 min
Tortillitas de calabacín
20 Min
Calabacitas con elote y cilantro
20 Min
Puré rústico de patata y batata con romero
45 min
Arroz vaporizado (Cocción de arroz)
35 Min
Champiñones o setas al ajillo
20 Min
Puré de patata con leche desnatada
45 min
Arroz de Coliflor
25 min
Jardinera de verduras a la menta
40 min