Perangkat & Aksesori
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Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Crackers de semillas
Persiapan 10 menit
Total 50 menit
26 unidades
Bahan-bahan
-
30 g de aceite de coco30 g de aceite de oliva
-
300 g de agua caliente
-
110 g de semillas de girasol
-
45 g de semillas de sésamo
-
140 g de semillas de lino
-
1 cucharadita de sal
-
1 cucharadita de curry en polvo1 cucharadita de cúrcuma molida (opsional)
-
100 g de harina de almendra
-
45 g de semillas de zapallo
-
30 g psyllium en polvo
-
½ cucharadita de pimienta de Cayena molida (opsional)
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 portion
Protein
10 g
Kalori
795 kJ /
190 kcal
Lemak
15 g
Serat
8 g
Karbohidrat
3 g
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