Ensalada de pulpo y aguacate con salsa criolla de cebolla roja

Ensalada de pulpo y aguacate con salsa criolla de cebolla roja

4.2 26 peringkat

Persiapan 15 menit

Total 2j

6 raciones

Bahan-bahan

900 g de pulpo congelado crudo (previamente descongelado) en trozos de 10 cm
100 g de cebolla en gajos
100 g de agua
250 g de cebollas rojas
1 ½ cucharaditas de sal
100 g de pimiento rojo en trozos
¼ de cucharadita de pimienta negra molida
50 g de zumo de lima

50 g zumo de limón
15 - 20 ramitas cilantro fresco picado

15 ramitas perejil fresco, picado
60 g de aceite de oliva virgen extra
120 g de tomate de ensalada en dados de 0,5 cm
100 g de hojas variadas de ensalada (mezclum)
1 - 2 aguacates en rodajas de 0,5 cm

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 ración

Natrium 950 mg

Protein 25.1 g

Kalori 1152 kJ / 275 kcal

Lemak 16.5 g

Serat 2.9 g

Lemak Jenuh 2.7 g

Karbohidrat 6.4 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Revista Thermomix nº 144 51 Resep
Spanyol

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Arroz con angulas de surimi y gambones

35 menit

Arroz negro con gambones y sepia

45 menit

Arroz de marisco del senyoret (Cocción de arroz)

1j 25 menit

Mejillones al vino blanco con salsa de tomate

25 menit

Risotto de mariscos (sin lácteos)

35 menit

Brandada de bacalao al estilo portugués

1j 30 menit

Taco Sushi

1j

Emulsión de patata con pulpo

50 menit

Calamares en su tinta

1j 5 menit

Salmón en costra con puré de guisantes y espinacas

40 menit

Pimientos rellenos de brandada de bacalao

45 menit

Salmón a la naranja con cuscús de brócoli

35 menit

Tampilkan semua