Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
Galletas integrales
- 135 g de agua
- 1 cdita de azúcar refinada
- 10 g levadura fresca, en trozos
- 330 g de harina de trigo integral
- 45 g aceite de oliva extra virgen, y un poco más para barnizar
- 1 cdita sal fina, y un poco más para espolvorear
Guacamole ligero
- 1 aguacate, sólo la pulpa (aprox. 160 g), en cubos
- 1 cda de jugo de limón amarillo, fresco recién exprimido
- 1 pizca de sal fina
- 1 pizca de pimienta negra molida
- Nutrisi
- per 1 pieza
- Kalori
- 171 kJ / 41 kcal
- Protein
- 1 g
- Karbohidrat
- 4 g
- Lemak
- 2 g
- Lemak Jenuh
- 0 g
- Serat
- 1 g
- Natrium
- 58 mg
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semuaEnsalada de pollo
20 min
Enjambres picositos
1 godz.
Tostadas de Pollo con Rajas
40 min
Barritas energéticas de avena y plátano
1h 10min
Temaki sushi (TM6)
1 godz. 40 min
Muffins de jamón y queso
45 min
Botana de ricotta y espinaca
1 godz.
Galletas suaves de avena, zanahoria y naranja
50 min
Cubitos de chocolate (dátiles, cocoa y avena)
20 min
Barks de yogur congeladas
3 Std.
Rollitos de sandwich
30 min
Goi cuon (Rollos vietnamitas de cerdo)
1 godz.