Verdure miste insaporite

Verdure miste insaporite

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Persiapan 15 menit

Total 30 menit

450 g

Bahan-bahan

25 g di olio extravergine di oliva
200 g di peperoni verdi e rossi puliti e a listarelle (5x0.5 cm)
100 g di cipolla rossa a fette (0.5 cm)
150 g di carota pelata e in bastoncini (5x0.5 cm)
1 pizzico di sale
1 pizzico di pepe nero macinato

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 450 g

Natrium 97 mg

Protein 5 g

Kalori 1465 kJ / 349 kcal

Lemak 25 g

Serat 11.2 g

Lemak Jenuh 2 g

Karbohidrat 18 g

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