Verdure miste insaporite per zuppe e stufati

Verdure miste insaporite per zuppe e stufati

4.7 22 peringkat

Persiapan 10 menit

Total 25 menit

400 g

Bahan-bahan

20 g di olio extravergine di oliva
170 g di cipolle dorate in quarti

170 g di cipolle rosse, in quarti
150 g di carote pelate e a rondelle (1-2 cm)
80 g di gambo di sedano a fette (0.5-1 cm)

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 400 g

Natrium 171 mg

Protein 4 g

Kalori 1213 kJ / 290 kcal

Lemak 20 g

Serat 9.6 g

Lemak Jenuh 2 g

Karbohidrat 16 g

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