Coelho à transmontana

Coelho à transmontana

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Persiapan 4j

Total 7j 30 menit

6 doses

Bahan-bahan

coelho cortado em pedaços pequenos
750 g
sal
2 c. chá de
pimenta
½ c. chá de
dentes de alho
2
salsa
15 g
vinho branco
200 g
azeite
10 g
presunto em cubos
150 g
caldo de carne caseiro líquido (ver dica)
300 g
pimento vermelho cortado em pedaços
75 g
pimento verde cortado em pedaços
75 g
tomate em pedaços
300 g
cenoura cortada em pedaços
100 g
cebola cortada em lâminas
100 g
colorau
1 c. chá de
açafrão-da-índia
1 c. chá de
amido de milho
25 g
sumo de limão (½ unid. aprox.)
20 g

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 dose

Protein 33 g

Kalori 1177 kJ / 282 kcal

Lemak 11 g

Serat 2 g

Karbohidrat 9 g

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