Marókkósk baunasúpa

Marókkósk baunasúpa

Tanpa peringkat

Persiapan 15 menit

Total 40 menit

4 skammtar

Bahan-bahan

laukur skorinn í tvennt
150 g
ólífuolía
40 g
engifer, malað
1 tsk
kóríander, malað
1 tsk
malað cumin
1 tsk
paprika, möluð
1 tsk
svartur pipar eftir smekk
kanill
½ tsk
túrmerik, malað
½ tsk
cayenne pipar
¼ tsk
múskat, malað
¼ tsk
vatn
750 g
grænmetiskraftur, teningur
2
2 kúfuð tsk grænmetiskraftur
rauðar linsubaunir, þurrkaðar
100 g
hakkaðir tómatar í dós
800 g
salt eftir smekk
1 hnífsoddur
ferskt kóríander bara laufin, til að skreyta
2 - 3 stönglar

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 skammtur

Protein 10 g

Kalori 991 kJ / 236 kcal

Lemak 12 g

Serat 6.4 g

Karbohidrat 22 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Grunnuppskriftir 133 Resep
Internasional

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Kúrbítssúpa

Kúrbítssúpa

Tanpa peringkat

Nípusúpa

Nípusúpa

Tanpa peringkat

Tómata- og baunasúpa

Tómata- og baunasúpa

Tanpa peringkat

Gulróta-, epla- og engifersúpa

Gulróta-, epla- og engifersúpa

35 menit

Rækju- og kókossúpa

Rækju- og kókossúpa

Tanpa peringkat

Lauksúpa

Lauksúpa

1j

Rjómalöguð baunasúpa

Rjómalöguð baunasúpa

Tanpa peringkat

Minestrone

Minestrone

40 menit

Kjúklingabollasúpa

Kjúklingabollasúpa

30 menit

Súpa með kjötbollum og kúrbítsnúðlum

Súpa með kjötbollum og kúrbítsnúðlum

Tanpa peringkat

Mexíkósk baunasúpa

Mexíkósk baunasúpa

Tanpa peringkat

Rjómalöguð tómatsúpa

Rjómalöguð tómatsúpa

25 menit

Tampilkan semua