Curry à la mangue, pommes de terre, chou-fleur et noix de cajou

Curry à la mangue, pommes de terre, chou-fleur et noix de cajou

3.8 45 peringkat

Persiapan 10 menit

Total 45 menit

6 portions

Bahan-bahan

80 g d'oignon coupé en deux
1 gousse d'ail
30 g de gingembre frais
1 c. à café de pâte de curry rouge
20 g d'huile d'olive
100 g de purée de tomates en conserve
400 g d'eau
500 g de pommes de terre coupées en morceaux
400 g de mangue
300 g de chou-fleur détaillé en bouquets
50 g de noix de cajou

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 portion

Natrium 62.5 mg

Protein 4.8 g

Kalori 1485.3 kJ / 224 kcal

Lemak 8.5 g

Serat 4.8 g

Lemak Jenuh 1.3 g

Karbohidrat 29.3 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Thermomix® et moi n°24 47 Resep
Prancis

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Dahl de lentilles corail aux épinards

35 Min

Curry de légumes au lait de coco

50 Min

Tartelette petits pois, courgette et menthe

50 Min

Tajine d'aubergine au piment

30 Min

Chaussons aux légumes

40 Min

Moussaka de lentilles

2 Std.

Wrap au chèvre

1 Std. 25 Min

Tarte aux tomates de couleur et roquefort

45 Min

Japchae

50 Min

Courgettes farcies avec du riz aux tomates

1 Std. 30 Min

Curry d'aubergines, tomates et pois chiches

35 Min

Riz pilaf aux légumes sautés au curry

50 Min

Tampilkan semua