Curry à la mangue, pommes de terre, chou-fleur et noix de cajou

Curry à la mangue, pommes de terre, chou-fleur et noix de cajou

3.8 44 peringkat

Persiapan 10 menit

Total 45 menit

6 portions

Bahan-bahan

80 g d'oignon coupé en deux
1 gousse d'ail
30 g de gingembre frais
1 c. à café de pâte de curry rouge
20 g d'huile d'olive
100 g de purée de tomates en conserve
400 g d'eau
500 g de pommes de terre coupées en morceaux
400 g de mangue
300 g de chou-fleur détaillé en bouquets
50 g de noix de cajou

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 portion

Natrium 62.5 mg

Protein 4.8 g

Kalori 1485.3 kJ / 224 kcal

Lemak 8.5 g

Serat 4.8 g

Lemak Jenuh 1.3 g

Karbohidrat 29.3 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Thermomix® et moi n°24 47 Resep
Prancis

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Curry d'épinards à la feta

Curry d'épinards à la feta

35 menit

Ragoût de légumes et seitan à la vietnamienne, riz au jasmin

Ragoût de légumes et seitan à la vietnamienne, riz au jasmin

55 menit

Tourte aux blettes, pignons et raisins secs

Tourte aux blettes, pignons et raisins secs

1j 30 menit

Œufs brouillés aux fines herbes

Œufs brouillés aux fines herbes

30 menit

Blanquette de légumes

Blanquette de légumes

55 menit

Poivrons farcis

Poivrons farcis

1j

Mujaddara (riz au lentilles)

Mujaddara (riz au lentilles)

1j

Paëlla veggie

Paëlla veggie

50 menit

Pancakes aux épinards

Pancakes aux épinards

30 menit

Chirashi (riz vinaigré aux petits légumes et tofu laqué)

Chirashi (riz vinaigré aux petits légumes et tofu laqué)

1j 45 menit

Veggie burger

Veggie burger

4j 20 menit

Pâte aux asperges, broccolis et champignons

Pâte aux asperges, broccolis et champignons

40 menit

Tampilkan semua