Πλιγούρι με σάλτσα ντομάτας (ΤΜ6)
TM6

Πλιγούρι με σάλτσα ντομάτας (ΤΜ6)

4.3 (35 peringkat)

Bahan-bahan

  • 350 γρ. πλιγούρι για πιλάφι
  • 20 γρ. ελαιόλαδο
  • 200 γρ. κρεμμύδια, σε τρίγωνες φέτες (wedges)
  • 200 γρ. ψιλοκομμένες ντομάτες σε κονσέρβα
  • 1 κ.σ. πάστα ζωμού λαχανικών σπιτική
  • 1 καλά γεμάτη κ.σ. πάστα ντομάτας
  • 1 κ.γλ. ζάχαρη
  • 1 κ.γλ. αλάτι, ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
  • 1 πρέζα πιπέρι
  • 825 γρ. νερό

Nutrisi
per 1 μερίδα
Kalori
1056.7 kJ / 252.6 kcal
Protein
7.9 g
Karbohidrat
49.7 g
Lemak
4.2 g
Lemak Jenuh
0.6 g
Serat
8.4 g
Natrium
413.5 mg

Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar gratis

Daftar percobaan gratis 30 hari dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa syarat.

Informasi selengkapnya

Resep alternatif

Tampilkan semua