Πλιγούρι με σάλτσα ντομάτας

4.4 42 peringkat

Persiapan 5 menit

Total 35 menit

6 μερίδες

Bahan-bahan

πλιγούρι για πιλάφι
350 γρ.
ελαιόλαδο
20 γρ.
κρεμμύδια σε τρίγωνες φέτες (wedges)
200 γρ.
ψιλοκομμένες ντομάτες σε κονσέρβα
200 γρ.
πάστα ζωμού λαχανικών σπιτική
1 κ.σ.
πάστα ντομάτας
1 καλά γεμάτη κ.σ.
ζάχαρη
1 κ.γλ.
αλάτι ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
1 κ.γλ.
πιπέρι
1 πρέζα
νερό
825 γρ.

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 μερίδα

Natrium 413.5 mg

Protein 7.9 g

Kalori 1056.7 kJ / 252.6 kcal

Lemak 4.2 g

Serat 8.4 g

Lemak Jenuh 0.6 g

Karbohidrat 49.7 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Thermomix όπως ποτέ άλλοτε 209 Resep
Yunani

Διατροφή μέσω Cookidoo® 28 Resep
Internasional

Ήρωας του σπιτικού 10 Resep
Internasional

Κάθε μέρα, κάθε ώρα 16 Resep
Internasional

Σπιτικό 39 Resep
Yunani

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Βράσιμο μακριών ζυμαρικών

Βράσιμο μακριών ζυμαρικών

Tanpa peringkat

Βράσιμο ζυμαρικών

Βράσιμο ζυμαρικών

Tanpa peringkat

Σαντιγί

Σαντιγί

Tanpa peringkat

Αμυγδαλοβούτυρο

Αμυγδαλοβούτυρο

Tanpa peringkat

Βίγκαν τορτίγιες φακής χωρίς γλουτένη

Βίγκαν τορτίγιες φακής χωρίς γλουτένη

Tanpa peringkat

Μαρμελάδα με μύρτιλα

Μαρμελάδα με μύρτιλα

45 menit

Γιαούρτι με βανίλια

Γιαούρτι με βανίλια

Tanpa peringkat

Πικάντικα σπιράλ καρότα τουρσί

Πικάντικα σπιράλ καρότα τουρσί

Tanpa peringkat

Γέμιση για σάντουιτς με μελιτζάνα και φέτα

Γέμιση για σάντουιτς με μελιτζάνα και φέτα

30 menit

Αλάτι με άρωμα λεμόνι και λάιμ

Αλάτι με άρωμα λεμόνι και λάιμ

Tanpa peringkat

Αλάτι με άρωμα σέλινου

Αλάτι με άρωμα σέλινου

Tanpa peringkat

Μίγμα από φλούδες μήλου και μπαχαρικών

Μίγμα από φλούδες μήλου και μπαχαρικών

Tanpa peringkat

Tampilkan semua