Sopa marroquí de lentejas rojas

Sopa marroquí de lentejas rojas

3.2 5 peringkat

Persiapan 10 menit

Total 30 menit

8 raciones

Bahan-bahan

300 g de cebolla en cuartos
50 g de aceite de oliva
2 cucharaditas de jengibre molido
2 cucharaditas de semillas de cilantro molidas
2 cucharaditas de comino molido
2 cucharaditas de pimentón dulce
1 cucharadita de pimienta molida
1 cucharadita de canela molida
1 cucharadita de cúrcuma molida
½ cucharadita de pimienta de Cayena molida
½ cucharadita de nuez moscada molida
1500 g de agua
4 pastillas de caldo de verduras
200 g de lentejas rojas partidas
1600 g de tomate triturado en conserva
2 - 3 pellizcos de sal
4 - 5 ramitas cilantro fresco

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 ración

Natrium 1123 mg

Protein 8 g

Kalori 767 kJ / 184 kcal

Lemak 7 g

Serat 6.7 g

Lemak Jenuh 1 g

Karbohidrat 16 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Descubre Thermomix Friend® 71 Resep
Spanyol

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Crema fría de manzana y lima

1j 10 menit

Gazpachuelo frío con aceitunas

20 menit

Sopa de cebada con verduras

55 menit

Sopa versátil con tropezones

50 menit

Crema de cebolla con cerveza

1j 10 menit

Sopa asiática de verduras con tofu

1j 30 menit

Vichyssoise negra con langostinos

2j

Crema thai de langostinos y coco

30 menit

Crema de judías blancas y verduras

30 menit

Sopa alpujarreña

45 menit

Ajoblanco de coco con gambas

15 menit

Ravioli con carne en caldo

30 menit

Tampilkan semua