Crema de calabacín

Crema de calabacín

4.3 79 peringkat

Persiapan 20 menit

Total 35 menit

12 raciones

Bahan-bahan

250 g de cebolla en cuartos
2 dientes de ajo
50 g de aceite de oliva
2200 g de calabacín en trozos de 2 cm
2 pastillas de caldo de verduras desmenuzadas
2 cucharaditas de sal
2 pellizcos de pimienta molida
400 - 600 g de agua
40 g de mantequilla
60 de queso cremoso

3 - 4 quesitos en porciones
60 g de queso cremoso

3 - 4 quesitos en porciones

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 ración

Natrium 927.9 mg

Protein 5.3 g

Kalori 413 kJ / 98 kcal

Lemak 5.4 g

Serat 2.3 g

Lemak Jenuh 3.5 g

Karbohidrat 5.1 g

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