Saltear mistura de legumes para sopa ou guisados

Name: Saltear mistura de legumes para sopa ou guisados
Prep time: 10 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 1 Receita completa
Ingredients: 20 g azeite; 170 g cebola; 130 - 150 g cenoura; 70 - 90 g talo de aipo

4.2 17 peringkat

Persiapan 10 menit

Total 25 menit

1 Receita completa

Bahan-bahan

azeite
20 g
20 g óleo vegetal
cebola cortada em quartos
170 g
170 g cebola roxa, cortada em quartos
cenoura cortada em fatias (1-2 cm aprox.)
130 - 150 g
talo de aipo cortado em fatias (0,5-1 cm aprox.)
70 - 90 g

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 Receita completa

Natrium 171 mg

Protein 4 g

Kalori 1213 kJ / 290 kcal

Lemak 20 g

Serat 9.6 g

Lemak Jenuh 2 g

Karbohidrat 16 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Salteados de legumes 10 Resep
Portugal

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Panquecas de banana

4.5(417)

15 menit

Leite creme fino

4.7(7)

15 menit

Tártaro quente de cogumelos

5.0(9)

35 menit

Creme inglês

4.7(15)

15 menit

Smoothie de mirtilo e aveia

4.7(14)

5 menit

Gressinos de tomate seco e sésamo

4.5(24)

25 menit

Vinagreta de morango

Tanpa peringkat

Café de saco

4.5(2)

5 menit

Café com baunilha e caju

Tanpa peringkat

Overnight Oats com sementes de linhaça, iogurte e matcha

4.5(2)

Café de avelã

4.0(2)

5 menit

"Tofu" de lentilhas vermelhas

4.9(12)

8j 30 menit

Tampilkan semua