Torsk med sitronsmør
TM6 TM5 TM31

Torsk med sitronsmør

3.0 (3 peringkat)

Bahan-bahan

  • 1 appelsin, helst økologisk, skall og saft
  • 1 sitron, helst økologisk, skall og saft
  • 700 g vann
  • 400 g poteter, delt i biter
  • 400 g squash, delt i skiver (5 mm)
  • 80 g smør, pluss ekstra til smøring
  • 4 torskefileter, uten skinn (120-200 g per)
  • ½ ts salt, juster etter smak
  • ½ ts malt svart pepper, juster etter smak
  • 1 ts anisfrø, hele
    atau 1 ts fenikkelfrø, tørket
  • 3 kvister persille, fersk, kun blader, hakket

Nutrisi
per 1 porsjon
Kalori
1694 kJ / 405 kcal
Protein
33 g
Karbohidrat
23 g
Lemak
19 g
Serat
2.5 g

Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar gratis

Daftar percobaan gratis 30 hari dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa syarat.

Informasi selengkapnya

Resep alternatif

Tampilkan semua