Torsk med sitronsmør

Torsk med sitronsmør

3.5 4 peringkat
Persiapan 25 menit
Total 50 menit
4 porsjoner

Bahan-bahan

  • appelsin helst økologisk, skall og saft
    1
  • sitron helst økologisk, skall og saft
    1
  • vann
    700 g
  • poteter delt i biter
    400 g
  • squash delt i skiver (5 mm)
    400 g
  • smør pluss ekstra til smøring
  • torskefileter, uten skinn (120-200 g per)
    4
  • salt juster etter smak
    ½ ts
  • malt svart pepper juster etter smak
    ½ ts
  • smør
    80 g
  • anisfrø, hele
    1 ts
    1 ts fennikelfrø, tørkede
  • persille, fersk kun blader, hakket
    3 kvister

Kesulitan

mudah


Nutrisi per 1 porsjon

Protein 33 g
Kalori 1694 kJ / 405 kcal
Lemak 19 g
Serat 2.5 g
Karbohidrat 23 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya


Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua