Fisk og poteter med tomatsaus

Fisk og poteter med tomatsaus

Tanpa peringkat
Persiapan 20 menit
Total 50 menit
6 porsjoner

Bahan-bahan

  • poteter delt i biter (3-4 cm)
    800 g
  • olivenolje pluss ekstra til smøring
    30 g
  • lysing steker, med eller uten skinn (120-200 g per)
    6
    6 hvit fisk, filet, (hvilken som helst type hvit fisk, 120-200 g per)
  • salt juster etter smak
    2 ts
  • løk delt i to
    150 g
  • hvitløksfedd
    1
  • gulrøtter delt i biter
    100 g
  • hvitvin (opsional)
    50 g
  • tomater delt i biter
    400 g
  • malt svart pepper
    ½ ts
  • salt
    1 ts
  • vann
    100 g

Kesulitan

mudah


Nutrisi per 1 porsjon

Protein 33 g
Kalori 1269 kJ / 302 kcal
Lemak 7 g
Serat 3.4 g
Karbohidrat 25 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya


Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua