Perangkat & Aksesori
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Thermomix® TM7
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Thermomix® TM6
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Kompatibel
Boules énergétiques
Persiapan 30 menit
Total 30 menit
36 morceaux
Bahan-bahan
-
50 g d'amandes
-
50 g de noisettes, avec peau ou blanchies
-
20 g de flocons d'avoine
-
100 g de dattes dénoyautées
-
50 g de pruneaux, secs, dénoyautés
-
1 c. à soupe de jus d'orange
-
½ c. à café de zeste d'orange râpé
-
½ c. à café de cannelle, moulue
-
4 c. à soupe de noix de coco, séchée, râpée, non sucrée
-
4 c. à soupe de poudre de cacao
-
1 c. à soupe de sucre glace (opsional)
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 morceau/part
Protein
1 g
Kalori
186 kJ /
44 kcal
Lemak
3 g
Serat
1 g
Karbohidrat
3 g
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