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Thermomix® TM31
Kompatibel
Sándwich de guacamole con atún y huevo duro
Persiapan 5 menit
Total 5 menit
6 unidades
Bahan-bahan
-
1 huevo duro
-
100 g de cebolla en trozos
-
100 g de tomate maduro en trozos
-
2 - 3 ramitas de cilantro fresco (solo las hojas)
-
150 - 200 g de aguacate maduro
-
2 pellizcos de sal
-
2 cucharadas de zumo de limón
-
1 - 2 pellizcos de pimienta negra molida
-
160 g de atún en aceite (escurrido)
-
12 rebanadas de pan de molde
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 unidad
Natrium
670.4 mg
Protein
12.8 g
Kalori
1001 kJ /
239 kcal
Lemak
9.8 g
Serat
3.1 g
Lemak Jenuh
1.9 g
Karbohidrat
25 g
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