Lewati ke konten utama Cari
Pan de arroz integral con harina de espelta y semillas

Pan de arroz integral con harina de espelta y semillas
2.5 37 peringkat
Persiapan 30 menit
Total 8j 10 menit
24 rebanadas
Daftar gratis

Bahan-bahan

Cocción del arroz integral
  • 200 g de arroz integral
  • 1200 g de agua
  • 1 cucharadita de sal
Pan de arroz integral con semillas
  • 560 g de agua
  • 25 g de levadura prensada fresca
  • 420 g de harina integral de espelta y un poco más para espolvorear el molde
  • 1 ½ cucharaditas de sal en escamas
  • 2 cucharaditas colmadas de semillas de comino
  • 50 g de pipas de girasol y un poco más para espolvorear
  • 50 g de semillas de chía y un poco más para espolvorear
  • 30 g de pasas sin semillas
  • ¼ de cucharadita de aceite de coco para engrasar
  • pipas de girasol para espolvorear
  • semillas de chía para espolvorear

Kesulitan

sedang

Nutrisi per 1 rebanada

Natrium 67.2 mg
Protein 3.7 g
Kalori 475 kJ / 113 kcal
Lemak 2.5 g
Serat 2.9 g
Lemak Jenuh 0.3 g
Karbohidrat 19.2 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Revista Thermomix nº 135 35 Resep
Spanyol

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Napolitanas de chocolate

4.3(25)

6j 30 menit

Cinnamon rolls de calabaza

4.8(286)

2j 15 menit

Pan chino

4.6(120)

1j 15 menit

Larpeira

4.5(239)

1j 55 menit

Bollos de espelta y queso fresco

4.1(8)

45 menit

Focaccia art

4.2(16)

1j 15 menit

Pan de centeno con masa agria

4.7(3)

154j

Bollitos Brioche de chocolate

3.4(5)

2j 30 menit

Bao buns rellenos

3.0(2)

30 menit

Bollitos calavera

1.0(1)

2j

Corona de Roscón de Reyes

4.3(24)

4j

Pan greñado floral

5.0(3)

16j 10 menit

 Tampilkan semua