Sopa para os mais pequenos

Name: Sopa para os mais pequenos
Prep time: 10 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 700 g
Ingredients: 50 g carne de vitela; 50 g peito de frango; 50 g lombo de pescada; 800 g legumes; 450 g água; 30 g azeite

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Kesulitan mudah

Waktu persiapan 10 menit

Total waktu 45 menit

Ukuran porsi penyajian 700 g

Bahan-bahan

50 g carne de vitela
50 g peito de frango
50 g lombo de pescada
800 g legumes variados (cenoura, nabo, batata, feijão-verde, curgete, etc.) cortados em pedaços
450 g água
½ c. chá de sal (opsional)
30 g azeite

Nutrisi: per 100 grama
Kalori: 595.7 kJ / 142.4 kcal
Protein: 8.1 g
Karbohidrat: 15.4 g
Lemak: 5.2 g
Lemak Jenuh: 0.8 g
Serat: 4.6 g
Natrium: 69.4 mg