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Chili com carne
4.5 507 peringkat
Persiapan 5 menit
Total 40 menit
6 doses
Daftar gratis

Bahan-bahan

  • azeite
    30 g
  • cebola cortada em pedaços
    150 g
  • dente de alho
    1
  • cominhos
    1 pitada de
  • pimento vermelho cortado em pedaços
    250 g
  • malagueta vermelha s/ sementes
    1
  • carne picada
    450 g
  • tomate em pedaços
    300 g
  • sal
    1 c. chá de
  • molho de chili (opsional) q.b.
  • feijão-encarnado cozido e escorrido
    400 g
  • coentros só as folhas
    15 g

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 dose

Natrium 641.6 mg
Protein 17.7 g
Kalori 1368.2 kJ / 327 kcal
Lemak 20.7 g
Serat 5 g
Lemak Jenuh 6.5 g
Karbohidrat 17.4 g

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