Cottura del farro integrale

Cottura del farro integrale

4.5 17 peringkat

Persiapan 10 menit

Total 8j 40 menit

5 porzioni

Bahan-bahan

200 - 400 g di farro integrale
10 - 20 g olio extravergine di oliva
½ - 1 cucchiaino di sale
400 - 800 g di acqua + q.b. per ammollo

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 porzione

Natrium 730 mg

Protein 13 g

Kalori 1234 kJ / 295 kcal

Lemak 5 g

Serat 0.4 g

Lemak Jenuh 0 g

Karbohidrat 45 g

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