Cottura del miglio

Cottura del miglio

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Persiapan 5 menit

Total 45 menit

5 porzioni

Bahan-bahan

300 - 400 g di chicchi di miglio
600 - 800 g di acqua
20 - 35 g olio extravergine di oliva
½ - 1 cucchiaino di sale

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 porzione

Natrium 490 mg

Protein 8 g

Kalori 1510 kJ / 360 kcal

Lemak 12 g

Serat 2.8 g

Lemak Jenuh 1 g

Karbohidrat 55 g

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