Polpettone di lenticchie (vegan)

Polpettone di lenticchie (vegan)

3.6 104 peringkat

Persiapan 30 menit

Total 2j

15 fette

Bahan-bahan

170 g di riso integrale
30 g di semi di lino
1500 g di acqua
300 g di lenticchie rosse, secche
olio di semi di girasole q.b.
300 g di carote pelate e a pezzi (2-3 cm)
150 g di peperone rosso pulito e a pezzi (1-2 cm)
100 g di cipolla a pezzi
30 g di olio extravergine di oliva
1 cucchiaino di sale
½ cucchiaino di pepe nero macinato
1 cucchiaino di paprika dolce
1 cucchiaino di curry in polvere
50 g di salsa di senape dolce
40 g di ketchup

Kesulitan

sedang

Nutrisi per 1 fetta

Protein 7 g

Kalori 644 kJ / 154 kcal

Lemak 4 g

Serat 4.4 g

Karbohidrat 22 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

La natura in tavola 10 Resep
Italia

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Lasagne agli asparagi

1j 30 menit

Insalata di legumi (vegan)

50 menit

Riso saporito al pomodoro e peperoni

1j 30 menit

Lasagne primaverili (senza glutine)

3j 15 menit

Zuppa speziata di lenticchie e latte di cocco

30 menit

Omelette verdure e formaggio

30 menit

Moussaka di lenticchie

1j 30 menit

Burger di fagioli e feta

1j 35 menit

Verdure ripiene

1j 20 menit

Seitan speziato con verdure insaporite

20 menit

Pasta al pesto con mozzarella e pomodorini confit

30 menit

Spanakopita

1j

Tampilkan semua