Lewati ke konten utama Cari
"Arroz" de couve-flor

"Arroz" de couve-flor
4.0 144 peringkat
Persiapan 5 menit
Total 25 menit
4 doses
Daftar gratis

Bahan-bahan

  • coentros
    10 g
  • couve-flor só os floretes
    400 g
  • cebola cortada em pedaços
    100 g
  • dente de alho
    1
  • cenoura cortada em pedaços
    100 g
  • azeite
    40 g
  • água
    500 g

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 dose

Natrium 54.5 mg
Protein 2.8 g
Kalori 595.1 kJ / 142.2 kcal
Lemak 10.7 g
Serat 4.2 g
Lemak Jenuh 1.5 g
Karbohidrat 11.4 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Receitas para todos os dias 12 Resep
Portugal

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Cogumelos Portobello recheados

4.4(13)

45 menit

Frango com parmesão, limão e espirais de curgete

4.8(20)

30 menit

Salmão a vapor com molho doce de gengibre e soja

4.6(116)

30 menit

Peixe no forno com camarão, legumes e arroz basmati

4.3(67)

1j

Frango com molho de limão e arroz

4.2(14)

45 menit

Guisado de coelho com puré de batata-doce e feijão-branco

4.1(15)

1j

Pernas de frango com mostarda e mel e puré de batata e alho-francês

4.7(38)

1j

Bacalhau da alentejana

4.8(85)

50 menit

Almôndegas com molho de tomate e arroz

4.6(52)

1j 15 menit

Coxas de frango com puré de cenoura

4.7(49)

8j 45 menit

Salada de espelta com feijão‑verde, tomate-cereja e lulas

Tanpa peringkat

Borrego com batata e alecrim

5.0(2)

1j

 Tampilkan semua