"Arroz" de couve-flor

"Arroz" de couve-flor

4.0 144 peringkat

Persiapan 5 menit

Total 25 menit

4 doses

Bahan-bahan

coentros
10 g
couve-flor só os floretes
400 g
cebola cortada em pedaços
100 g
dente de alho
1
cenoura cortada em pedaços
100 g
azeite
40 g
água
500 g

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 dose

Natrium 54.5 mg

Protein 2.8 g

Kalori 595.1 kJ / 142.2 kcal

Lemak 10.7 g

Serat 4.2 g

Lemak Jenuh 1.5 g

Karbohidrat 11.4 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Receitas para todos os dias 12 Resep
Portugal

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Frango com rum e coca-cola

40 menit

Hambúrgueres de pão folhado com iscas e molho de queijo e salsa

25j

Crepes com frango

1j 35 menit

Asas de frango com molho de cidra e legumes

45 menit

Borrego com batata e alecrim

1j

Maruca com batatinhas novas e molho de alho-francês e cenoura

45 menit

Rolinhos de frango ao vapor com arroz de ervilhas

50 menit

Salada de espelta com feijão‑verde, tomate-cereja e lulas

Tanpa peringkat

Aula de cozinha Boas-vindas

2j

Empada de borrego com puré de batata

Tanpa peringkat

Kebab picante de frango com batata espiralizada

45 menit

Frango com brócolos, cogumelos e massa

35 menit

Tampilkan semua