"Arroz" de couve-flor

"Arroz" de couve-flor

4.0 142 peringkat

Persiapan 5 menit

Total 25 menit

4 doses

Bahan-bahan

coentros
10 g
couve-flor só os floretes
400 g
cebola cortada em pedaços
100 g
dente de alho
1
cenoura cortada em pedaços
100 g
azeite
40 g
água
500 g

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 dose

Natrium 54.5 mg

Protein 2.8 g

Kalori 595.1 kJ / 142.2 kcal

Lemak 10.7 g

Serat 4.2 g

Lemak Jenuh 1.5 g

Karbohidrat 11.4 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Receitas para todos os dias 12 Resep
Portugal

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Bacalhau da alentejana

Bacalhau da alentejana

50 menit

Peru de Natal com frutos secos

Peru de Natal com frutos secos

1j 30 menit

Bulgur com legumes e molho de cogumelos

Bulgur com legumes e molho de cogumelos

40 menit

Douradas em papelote com salada de cuscuz

Douradas em papelote com salada de cuscuz

1j

Aula de cozinha Boas-vindas

Aula de cozinha Boas-vindas

2j

Empada de borrego com puré de batata

Empada de borrego com puré de batata

Tanpa peringkat

Kebab picante de frango com batata espiralizada

Kebab picante de frango com batata espiralizada

Tanpa peringkat

Frango com brócolos, cogumelos e massa

Frango com brócolos, cogumelos e massa

35 menit

Salmão com quinoa e toranja

Salmão com quinoa e toranja

Tanpa peringkat

Menu: Creme de ervilhas e gengibre, salmão com limão e brócolos

Menu: Creme de ervilhas e gengibre, salmão com limão e brócolos

50 menit

Almôndegas e batatas com molho de amêndoa

Almôndegas e batatas com molho de amêndoa

1j 10 menit

Sopa de açafrão e batata com vieiras

Sopa de açafrão e batata com vieiras

30 menit

Tampilkan semua