"Arroz" de couve-flor

"Arroz" de couve-flor

4.0 143 peringkat

Persiapan 5 menit

Total 25 menit

4 doses

Bahan-bahan

coentros
10 g
couve-flor só os floretes
400 g
cebola cortada em pedaços
100 g
dente de alho
1
cenoura cortada em pedaços
100 g
azeite
40 g
água
500 g

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 dose

Natrium 54.5 mg

Protein 2.8 g

Kalori 595.1 kJ / 142.2 kcal

Lemak 10.7 g

Serat 4.2 g

Lemak Jenuh 1.5 g

Karbohidrat 11.4 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Receitas para todos os dias 12 Resep
Portugal

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Salada de beringela e lentilhas

40 menit

Aula de cozinha Boas-vindas

2j

Empada de borrego com puré de batata

Tanpa peringkat

Kebab picante de frango com batata espiralizada

45 menit

Frango com brócolos, cogumelos e massa

35 menit

Salmão com quinoa e toranja

Tanpa peringkat

Menu: Creme de ervilhas e gengibre, salmão com limão e brócolos

50 menit

Almôndegas e batatas com molho de amêndoa

1j 10 menit

Sopa de açafrão e batata com vieiras

30 menit

Esparguete com molho de abóbora e avelã

30 menit

Sopa gratinada de cebola com chouriço

30 menit

Tiras de peru com trigo e molho de laranja cremoso

30 menit

Tampilkan semua