Perangkat & Aksesori
Rodaballo con verduras en papillote
Persiapan 25 menit
Total 1j 15 menit
4 raciones
Bahan-bahan
-
80 g de aceite de oliva virgen extra
-
¾ cucharadita de sal
-
1 cucharadita de pimienta negra molida
-
2 cucharadas de piel de limón rallada
-
4 filetes de pescado blanco, (cualquier tipo, 120-200 g c/u)4 filetes de rodaballo (120-200 g c/u)
-
200 g de verduras variadas (por ej. zanahoria, calabacín, apio, nabo) cortadas en trozos
-
6 ramitas de perejil fresco (solo las hojas)
-
50 g de zumo de limón
-
500 g de agua
-
400 g de patatas peladas y cortadas en rodajas (3 mm)
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 ración
Protein
30 g
Kalori
1693 kJ /
404 kcal
Lemak
23 g
Serat
2.3 g
Karbohidrat
19 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
Cocina fácil y saludable
196 Resep
Spanyol
Spanyol
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaArroz con angulas de surimi y gambones
35 menit
Arroz negro con gambones y sepia
45 menit
Arroz de marisco del senyoret (Cocción de arroz)
1j 25 menit
Mejillones al vino blanco con salsa de tomate
25 menit
Risotto de mariscos (sin lácteos)
35 menit
Brandada de bacalao al estilo portugués
1j 30 menit
Taco Sushi
1j
Emulsión de patata con pulpo
50 menit
Calamares en su tinta
1j 5 menit
Salmón en costra con puré de guisantes y espinacas
40 menit
Pimientos rellenos de brandada de bacalao
45 menit
Salmón a la naranja con cuscús de brócoli
35 menit