Smoothie

4.9 53 peringkat

Persiapan 5 menit

Total 5 menit

4 sklenice

Bahan-bahan

350 - 450 gramů míchaného ovoce, čerstvého dle chuti, na kousky
200 - 300 gramů ovocného džusu (např. jablko, pomeranč, hroznové víno, ananas, brusinky)

200 - 300 gramů vody
50 gramů kostek ledu
20 - 30 gramů citrónové šťávy (opsional)
1 polévková lžíce cukru (opsional)

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 sklenice

Protein 1 g

Kalori 344 kJ / 82 kcal

Lemak 0 g

Serat 1.9 g

Karbohidrat 18 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Výběr porcí 244 Resep
Republik Ceko

Základní kuchařka 189 Resep
Republik Ceko

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Masala chai

15 menit

Smoothie fitness

5 menit

Rajčatový džus

5 menit

Sladký restart z červené řepy

10 menit

Mexická čokoláda

30 menit

Ovocný nektar

10 menit

RAW medové mandlové mléko

8j 40 menit

Mrkvovo-pomerančový džus

10 menit

Caffé Latté

20 menit

Mandlový likér s bílou čokoládou

20 menit

Karamelový milkshake s banány

15 menit

Malinovo-bazalková sangria

40 menit

Tampilkan semua