Smoothie

4.9 56 peringkat

Persiapan 5 menit

Total 5 menit

4 sklenice

Bahan-bahan

350 - 450 gramů míchaného ovoce, čerstvého dle chuti, na kousky
200 - 300 gramů ovocného džusu (např. jablko, pomeranč, hroznové víno, ananas, brusinky)

200 - 300 gramů vody
50 gramů kostek ledu
20 - 30 gramů citrónové šťávy (opsional)
1 polévková lžíce cukru (opsional)

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 sklenice

Protein 1 g

Kalori 344 kJ / 82 kcal

Lemak 0 g

Serat 1.9 g

Karbohidrat 18 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Výběr porcí 244 Resep
Republik Ceko

Základní kuchařka 189 Resep
Republik Ceko

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Svařené víno

10 menit

Pomerančový nápoj

5 menit

Perníkové latté

35 menit

Mrkvovo-pomerančový džus

10 menit

Caffé Latté

20 menit

Vánoční karamelový likér

20 menit

Vánoční punč z lesních plodů

20 menit

Pomerančovo-hruškový džus se skořicí

10 menit

Banánový shake

10 menit

Kurkuma chai

15 menit

Banana split milkshake

30 menit

Banánové smoothie

5 menit

Tampilkan semua