Smoothie

Smoothie

4.9 31 peringkat
Persiapan 5 menit
Total 5 menit
4 sklenice

Bahan-bahan

  • míchaného ovoce, čerstvého dle chuti, na kousky
    350 - 450 gramů
  • ovocného džusu (např. jablko, pomeranč, hroznové víno, ananas, brusinky)
    200 - 300 gramů
    200 - 300 gramů vody
  • kostek ledu
    50 gramů
  • citrónové šťávy (opsional)
    20 - 30 gramů
  • cukru (opsional)
    1 polévková lžíce

Nutrisi per 1 sklenice

Kalori 82 kcal / 344 kJ
Protein 1 g
Lemak 0 g
Karbohidrat 18 g
Serat 1.9 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100.000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya


Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua