Smoothie

4.9 49 peringkat

Persiapan 5 menit

Total 5 menit

4 sklenice

Bahan-bahan

350 - 450 gramů míchaného ovoce, čerstvého dle chuti, na kousky
200 - 300 gramů ovocného džusu (např. jablko, pomeranč, hroznové víno, ananas, brusinky)

200 - 300 gramů vody
50 gramů kostek ledu
20 - 30 gramů citrónové šťávy (opsional)
1 polévková lžíce cukru (opsional)

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 sklenice

Protein 1 g

Kalori 344 kJ / 82 kcal

Lemak 0 g

Serat 1.9 g

Karbohidrat 18 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Výběr porcí 244 Resep
Republik Ceko

Základní kuchařka 189 Resep
Republik Ceko

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Green Sensation (Zelená senzace)

15 menit

Smoothie s červenou řepou

30 menit

Espresso martini

5 menit

Kurkuma chai

15 menit

Nugátový likér

50 menit

White Delight (Bílé potěšení)

15 menit

Likér z lesních plodů

25 menit

Mangový stimul

10 menit

Ananasový džus se zázvorem

15 menit

Horký Aperol®

25 menit

Svařené víno

10 menit

Čokoládovo-oříškový milkshake

10 menit

Tampilkan semua