Avokádový salát s brusinkami a vlašskými ořechy

Avokádový salát s brusinkami a vlašskými ořechy

4.3 15 peringkat

Persiapan 5 menit

Total 10 menit

4 porce

Bahan-bahan

50 gramů vlašských ořechů, na půlky
60 gramů sušených brusinek
30 gramů sušených meruněk napůl
50 gramů chleba Pumpernickel
100 gramů avokáda zralého, na kousky (3 cm)
4 stonky čerstvého koriandru
30 gramů sezamového oleje, tmavého
20 gramů hořčice
20 gramů limetkové šťávy
100 gramů smetany, min. 30 % tuku
30 gramů vody
100 gramů mléka
¼ čajové lžičky kari
¼ čajové lžičky celého římského kmínu
½ čajové lžičky soli
¼ čajové lžičky mletého černého pepře
120 gramů polníčku

120 gramů baby špenátu

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 porci

Protein 6 g

Kalori 1760 kJ / 420 kcal

Lemak 32 g

Serat 5.9 g

Karbohidrat 24 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Avokádo 12 Resep
Republik Ceko

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Kari coleslaw

10 Min

Quinoa salát s cizrnou a mangovou salsou

1 Std.

Středomořský bramborový salát

1 Std. 10 Min

Letní veganské rolky

35 Min

Zelný salát s křenem

10 Min

Vydatný bramborový salát

2 Std.

Salát z červeného zelí s gorgonzolou a fíky

10 Min

Fazolovo-okurkový salát s podmáslím a mátou

40 Min

Listový salát s jablky a čedarem

25 Min

Riccotové muffiny se špenátem

35 Min

Dýňové půlměsíčky s tomatovým dipem

1 Std.

Thajský okurkový salát

15 Min

Tampilkan semua