Hummus

4.4 100 peringkat

Persiapan 5 menit

Total 10 menit

8 portions

Bahan-bahan

garlic cloves
2
chickpeas (approx. 400 g ea.), drained (see Tip)
2 cans
tahini
60 g
extra virgin olive oil plus extra to drizzle
30 g
freshly squeezed lemon juice
60 g
sweet paprika to taste, plus extra to sprinkle
1 tsp
salt to taste
1 tsp
ice cubes
85 g
cayenne pepper, ground to sprinkle

Kesulitan

sedang

Nutrisi per 1 portion

Natrium 611.6 mg

Protein 6.9 g

Kalori 752.8 kJ / 179.9 kcal

Lemak 10 g

Serat 5.8 g

Lemak Jenuh 1.4 g

Karbohidrat 17.6 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Cooking Experience 24 Resep
Kanada

Discover Thermomix® 25 Resep
Kanada

Every Season is a Healthy SEASON 19 Resep
Kanada

Scaled Recipes Your Way, Every Day 23 Resep
Kanada

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Mixed Mushroom Sauté

30 menit

Aji Verde Sauce

10 menit

Pico De Gallo

15 menit

Chunky Guacamole

10 menit

Basil Pesto

10 menit

Guacamole

5 menit

Maple Teriyaki Salmon with Rice and Broccoli

30j

Smoked Salmon Dip

10 menit

Hummus (Ilan Hall)

9j 5 menit

Pico De Gallo

15 menit

Steamed Vegetables with Kefir Dressing

40 menit

Carrot, Miso and Ginger Dressing

5 menit

Tampilkan semua