Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
-
250
g cereais em grão (ex.: trigo, centeio, espelta, trigo-sarraceno)
atau 250 g leguminosas, secas (ex.: grão, lentilhas, feijão)
- Nutrisi
- per 100 g
- Kalori
- 1410 kJ / 337 kcal
- Protein
- 11 g
- Karbohidrat
- 81.4 g
- Lemak
- 1.5 g
- Lemak Jenuh
- 0.3 g
- Serat
- 11.8 g
- Natrium
- 291 mg
Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis
Informasi selengkapnya
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semua
Cozer 400-800 g de feijão-verde
40 min
Bulgur
35min
Carne picada
5 Min
Doce de tomate
30 min
O 1º queijo fresco
45min
Quinoa
30 min
Papas de milho com abóbora
20 min
Cozer 200-400 g de maçã
35min
Molho de cogumelos e vinho branco
30 min
Saltear 200 g de cebola
20 min
Doce de abóbora, laranja e gengibre
1hod.
Iogurte de morango com raspas de chocolate
13h