Farinha de cereais ou de leguminosas

5.0 17 peringkat
Persiapan 5 menit
Total 5 menit
250 g

Bahan-bahan

  • cereais em grão (ex.: trigo, centeio, espelta, trigo-sarraceno)
    250 g
    250 g leguminosas, secas, (ex.: grão, lentilhas, feijão)

Kesulitan

mudah


Nutrisi per 100 g

Natrium 291 mg
Protein 11 g
Kalori 1410 kJ / 337 kcal
Lemak 1.5 g
Serat 11.8 g
Lemak Jenuh 0.3 g
Karbohidrat 81.4 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya


Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua