Perangkat & Aksesori
Vanille-Schoko-Proteinshake
Persiapan 5 menit
Total 10 menit
2 Portionen
Bahan-bahan
-
Bananen (200 g), reif, in Stücken (2 cm)2
-
Magerquark500 g
-
Milch200 g
-
½ TL VanillepasteVanillestängel, gemahlen½ TL
-
Kakaopulver20 g
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 Portion
Protein
34.1 g
Kalori
1489 kJ /
352 kcal
Lemak
7 g
Karbohidrat
36 g
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